재미어트

안녕하세요! 재미있는 다이어트 재미어트입니다.

오늘은 실내 철봉으로 풀업 잘 하는 법, 여러가지 꿀팁에 대한 영상을 보여드릴게요. 

실내 철봉으로 풀업 잘 하는 법, 꿀팁에 대해 알려드리기 위해 재미어트 팀이 총 출동했는데요,

1. 힘콩 

2. 미스터빡

3. 미소

4. 조제알통

이 네명 중 어떤분의 팁이 가장 자신에게 잘 맞는지  

실내 철봉으로 풀업 할 때 한번씩 적용해보세요.

힘콩이 알려주는 꿀팁

자기 가슴이 봉에 닿는다는 느낌으로 쭈우우욱 당겨준다!!!

미스터빡이 알려주는 꿀팁

내려준다, 빼준다, 당겨준다 이 세가지만 기억하고 

풀업하면 나도 등신된다!

미소가 알려주는 꿀팁

당기면서 등을 접어준다는 느낌으로 해주면 OK!

조제알통이 알려주는 꿀팁

단 한가지! 

팔꿈치가 옆구리에 닿는 다는 느낌으로만 한다면 Ok

여러분, 느낌 알잖아요~!!! 

풀업 잘하는 법, 이 네가지 꿀팁들을 모두 적용시켜 보고 어떤게 잘 맞는지 해보세요. 

그럼 느낌이 팍팍 올겁니다. 

풀업 1개를 벗어나는 그 날까지, 

우리 모두 재미어트 합시다!